1. Verhoogde testosteronspiegels
Tongkat Ali wordt vaak geprezen om zijn vermogen om de natuurlijke aanmaak van testosteron te ondersteunen. Dit kan gunstig zijn voor mannen met een laag testosterongehalte, wat kan helpen bij spiergroei, energieniveaus en libido.
2. Verbeterde spierkracht en sportprestaties
Door de toename van testosteron kan Tongkat Ali bijdragen aan betere sportprestaties, spierherstel en spieropbouw. Het wordt soms gebruikt als natuurlijk supplement door atleten en krachtsporters.
3. Verhoogd libido en seksuele prestaties
Er is enig bewijs dat Tongkat Ali kan helpen bij het verhogen van het libido en het verbeteren van seksuele prestaties, zowel bij mannen als vrouwen. Dit kan te maken hebben met de invloed op hormonen en doorbloeding.
4. Minder stress en betere stemming
Tongkat Ali kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Studies suggereren dat het de niveaus van het stresshormoon cortisol verlaagt, wat kan bijdragen aan een beter gevoel van welzijn.
5. Meer energie en uithoudingsvermogen
Veel gebruikers melden dat ze zich energieker voelen na het gebruik van Tongkat Ali. Dit kan voordelig zijn voor mensen die zich vaak moe voelen of een energieboost nodig hebben.
6. Verbeterde bloedsuikerregulatie
Sommige studies wijzen erop dat Tongkat Ali kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat gunstig kan zijn voor mensen met insulineresistentie of diabetes.
Zijn er bijwerkingen?
Hoewel Tongkat Ali over het algemeen als veilig wordt beschouwd bij correct gebruik, kunnen sommige mensen last krijgen van:
- Rusteloosheid of slapeloosheid
- Verhoogde hartslag
- Maagklachten bij hoge doseringen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.